목차 여행법에 변화주기 편 1. 자동차 앞자리에 앉아주세요 멀미는 눈이 전달하는 신호와 뇌의 균형 감각이 차 안에서 감지하는 신호 사이의 갈등 등으로 발생합니다. 눈이 바로 앞 자동차 좌석만 바라보고 있는 동시에 몸이 차의 속도와 움직임을 감지하게 되면 뇌가 혼란스러움을 느낀다고 합니다. 이처럼 일반적인 차멀미의 증상인 어지럼증과 메스꺼움이 나타냅니다. 멀미 증상을 겪지 않도록 도로를 주시하여 신체가 감지하는 동일한 정보를 눈이 감지할 수 있도록 하는 것이 좋고 차의 앞자리에 앉게 되면 눈과 신체가 감지하는 움직임 사이의 불일치를 경험할 가능성이 낮아지며 직접 운전할 때는 운전에 집중할 수 있어 자연스럽게 멀미 증상을 느끼지 않게 됩니다. 2. 지평선에 집중하세요 눈앞에 고정된 물체를 바라보면 눈과 뇌,..

목차 가방의 공간을 최대한 활용하는 법 1. 옷을 돌돌 말아주세요 여행 가방에 공간이 부족하다면 옷을 쌀 때 돌돌 말아서 개는 것이 공간 활용에 효율적입니다. 하지 말 잘 구겨지는 옷은 일반적으로 개는 것이 좋습니다. 공간 절약을 위해 옷을 최대한 단단하게 말아주세요 단단히 만 옷을 고무줄이나 머리끈으로 고정해 가방 안에 차곡차곡 쌓아주시면 풀리지 않고 공간을 효율적으로 활용하실 수 있습니다. 돌돌 만 옷은 빽빽하게 넣어야 흐트러지지 않습니다. 따라서 짐이 많을 때는 이 방법으로 짐을 싸시는 것을 추천드립니다. 2. 보조가방을 활용하세요 보조가방은 여행 가방을 종류별로 분류해서 포장하기 위해 좋습니다. 필요에 따라 의상별, 무게별, 종류별로 정리할 수 있습니다. 예를 들어 무거운 물건을 넣는 가방, 셔츠..

목차 기내 휴대품 포장 1. 항상 필요한 물건은 가방에 넣어두기 속옷, 신발, 일반 옷 한두 벌, 오락을 위한 용품, 약물 그리고 더 장기여행을 위한 기본적인 세면도구들을 준비해보자. 수하물을 다시 손에 넣지 않을 것처럼 준비하는 사람들이 있는데 짐을 잃어버렸을 때 최소 며칠 정도 기내용 가방에 준비한 물품만으로도 충분할 수 있다. 기내용 짐을 싸기 전에 TSA 가이드를 다시한번 확인해야 한다. * 복용하고 있는 의약품이 있다면 기내용 가방에 넣어야 합니다. * 휴가를 위한 여행이라면 수영복은 기내용 가방에 넣습니다. 그 이유는 수하물이 분실되면 일반적인 옷은 쉽게 구매가 가능하지만 수영복은 구매하기 어렵기 때문입니다. 여행지에서 도착해 수영복이 없으면 해변이나 온수 욕조 등의 즐거움을 놓치는 일이 없도..